Dein Körper - Dein Freund
Viele von uns haben Freunde, manche sogar gute Freunde. Wir behandeln sie gut, helfen ihnen mit Rat und Tat. Wir würden sie nicht im Stich lassen.
Nun haben wir alle noch einen Freund - von Geburt an bis zu unserem Ableben:
Unseren eigenen Körper!
Doch wie gehen wir mit diesem Freund um?
Wir schädigen ihn mit vielen Schadstoffen. Übermäßiger Alkoholgenuss, Nikotin, unregelmäßiges und falsches Essen (Fast-Food, Fertiggerichte), seelische und körperliche Überanstrengung und mangelnde Bewegung hinterlassen im Laufe der Jahre deutliche Spuren.
Die Warnsignale unseres Körpers nehmen wir nicht wahr, wir ignorieren sie oft vorsätzlich.
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